第一百零五章 以后叫姐姐

第一百零五章 以后叫姐姐 (第2/2页)

唐宋摸了摸自己的脸，“怎么了？我脸上有东西吗？”
　　
　　温软扬了扬俏脸，眼神古怪道：“那你们老板叫什么？”
　　
　　“谢疏雨。”唐宋说完，立刻意识到，她应该是知道这家公司，接着反问道：“温软，你是认识疏雨姐吗？”
　　
　　温软咬了咬嘴唇，语气复杂道：“算是认识吧，微光咖啡是我们公司的客户，我目前正在做的策划案，就是微光咖啡新品类的营销。”
　　
　　对谢疏雨她自然不陌生，她带头做的策划案已经被对方驳回两次了。
　　
　　“是烘焙类新品对吧？”唐宋惊奇道：“刚好，我正在帮微光咖啡小程序开发这部分的新功能。”
　　
　　“是的。”温软轻轻点头，咬了咬下嘴唇。
　　
　　不得不承认，他们之间确实挺有缘。
　　
　　两人就这么靠在健身器材上聊了聊关于微光咖啡的事，很快就熟络了起来。
　　
　　欣赏了一阵温软爆炸的好身材。
　　
　　唐宋不得不强制移开目光，语气干涩道：“那个，要不温软姐指导一下我健身吧，我确实是第一次来，什么都不懂。”
　　
　　他现在火力很旺，小腹处热热的，很担心会出丑。
　　
　　似乎是看出了他的小心思，温软得意的扬了扬眉毛，说道：“好，你打算每天抽多长时间健身？”
　　
　　“一个小时。”
　　
　　“有什么想要重点锻炼的部位吗？”
　　
　　唐宋看了看温软的脸，笑道：“你比较喜欢男生哪个部位肌肉发达？”
　　
　　温软愣了愣，下意识看向他的裤裆。
　　
　　吓得唐宋连忙弯腰蹲下，紧了紧鞋带，以为她发现了什么端倪。
　　
　　温软捂嘴轻笑道：“那就先练腹部吧，我记得你在微信上跟我说过，想要有腹肌。你的体脂率在18-19之间，如果想要有效果，男生需要降到17以下。”
　　
　　“嗯，那就麻烦温软老师指点了，回头请你吃饭，就当是私教费了。”
　　
　　“哼哼，我这个水平的私教，一节课最起码三四百，一顿饭就想打发了？”温软朝他眨眨眼。
　　
　　这个倒不是在开玩笑，之前健身房老板亲自邀请过她来这边当私教，开出的条件非常优渥。
　　
　　毕竟她的身材长相在这里摆着呢。
　　
　　“一顿不够，那就一直请，我不介意的。”
　　
　　“哈哈，真大方。”
　　
　　温软拍了拍他的后背，指着不远处的器材道：“对于新手而言，如果只训练一个部位，是很难把它练透的，因为体力耐力有限，超量恢复周期短。
　　
　　回头我列一份训练计划表发给你，每天训练两个部位，一共控制在16组左右，一个小时可以完成。”
　　
　　“行，听你的。”唐宋用力点头。
　　
　　感觉进入健身状态的温软，身上有股不一样的气质，很迷人。
　　
　　接下来的二十多分钟里，唐宋在温软的指导下将健身房内常用的几种器材了解、实践了一遍。
　　
　　下午1:20。
　　
　　温软开口道：“上班时间到，我得换衣服回去了。”
　　
　　“那就明天见？”唐宋还有点舍不得，有这么一个健身教练在，感觉一点都不枯燥，甚至很享受。
　　
　　温软抿嘴轻笑，“明天不见，我并不是每天都在健身房健身的，这样身体吃不消。”
　　
　　“那后天？”
　　
　　“后天是周末，天气也不错，我要出去骑行。”
　　
　　“额，行吧。”唐宋有些牙疼。
　　
　　温软在他肩膀上捏了捏，鼓励道：“加油哦，等着你变成肌肉帅哥。你今天可以先练腹部+肩部，就用我刚刚教你的那4组动作，每组8-10次，一小时内可以完事。”
　　
　　“好的，谢谢温软老师！”
　　
　　温软眼睛闪了闪，有些俏皮道：“老师这个称呼我不喜欢，以后叫姐姐。”
　　
　　“好的，谢谢温软姐。”
　　
　　“弟弟真乖。”温软嘴角扬起笑容，挥手道：“拜拜~”
　　
　　“拜拜~”
　　
　　看着她丰润起伏的背影、一扭一扭的蜜桃臀，唐宋依依道别。